WOD vk41 08-14/10/2018

Posted on Oct 7, 2018

Ma: takakyykky + voimistelua

iso puoli varattu 20-21

Ti: laite, vala, vauhtipunnerrus

Ke: rv emom + laite,rv & tabataa

iso puoli varattu 20-21

To: mu harj. + 20min amrap

iso puoli varattu 20-21

Pe: mave, penkki + laite, naru, juoksu

La: wod 10-11

Su: lepo