WOD vk37 10-16/09/2018

Posted on Sep 9, 2018

Ma: rv emom + hspu, etuheilautus jumppa
iso puoli varattu 20-21

Ti: joupiska, lähdöt 11 ja 18

Ke: takakyykky + 4x 5min amrap
iso puoli varattu 20-21

To: käsilläkävely harj. + 20min amrap
iso puoli varattu 20-21

Pe: mave, penkki + ww2016 karsintalaji 4

La: suo 11-12
Su: lepo