WOD vk 30 23-29/07/2018

Posted on Jul 23, 2018

Ma: rv/työntö emom + “D.T.”

Ti: käsilläkävelyä, dippi, hspu jne

Ke: kk2018 laji 5 “rästipäivä”

To: SUO PRKL!

Lähdöt klo 10, 17 ja 18

Ota omat sauvat, huonot lenkkarit, housut jos on.

Rohkeasti kaikki mukaan kokeilemaan

Pe: Tempaus tekn. + “cindy”

La: 11-12 suo

Su: lepo