WOD vk28 09-15/07/2018

Posted on Jul 9, 2018

Ma: juoksua pareitttain

Ti: tuplien harjottelu + 6min amrap, 10min emom

Ke: takakyykyt + 4x 6min amrap

To: tempausta + 2011 regionals laji 1

Pe: mave, penkki + kahvakuulaa

La: kesäjuhlat klo 1600 ->

Su: lepo