WOD vk 13 26/03-1/04/2018

Posted on Mar 25, 2018

Ma: soutu intervallit

Ti: takakyykky 2×2, 4×1 + ww 2014 karsintalaji 3

Ke: hspu / käsilläseisonta harjottelu + 30min amrap

To: tempaus emom + 3x etuheilautus

Pe: mave + penkki 7×1

La: lepo

Su: lepo / 1h ulkoilu