WOD vk10 5-11/03/2018

Posted on Mar 4, 2018

Ma: soutu intrevallit
pieni puoli varattu 19-20

Ti: kyykkyä ja köyttä

Ke: laitetta ja säkki/farmari
pieni puoli varattu 19-20

To: 3x 6min amrap + tabata

Pe: “the bear”
pieni puoli varattu 17-18

La: 11-12 open gym/ open 18.3, 12-13 mobbaus
Su: 12-13 open 18.3 / lepo